ما هو الوزن المثالي لجسمك؟

الكثير من الرجال والنساء يحلمون بالرشاقة ... لكن الى اي مدى يريد الشخص ان يكون صاحب الوزن المثالي؟؟؟

هذه قائمة بالاوزان المثالية مقارنة بالطول

الرجال


الطول ................................................. متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86


النساء


الطول ................................................. متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65 - 72

موضوع جداً رائع

مشكووووووووووووور على المرووووووووووووووووور

مشكوووور أخوي (مدير المنتدى ) الصراحه الموضوووووع فووووق الروعه

موضوع جداً رائع
مشكور اخوي

لالا وزني مناسب

مشكووور أخوي على الموضوع

مشكوووور يا دكتور